Fundo
Minha agora ex-namorada e eu namoramos por quase três anos (ambas com quase 30 anos). Até alguns meses atrás, nosso relacionamento era o perfeito que todos procuram. Em suma, nunca discutiríamos ou ficaríamos chateados um com o outro, tínhamos gostos semelhantes para quase tudo e os mesmos objetivos na vida, ambos profundamente apaixonados um pelo outro.
No entanto, desde o final do ano passado, ela passou por vários contratempos pessoais e financeiros que a colocaram sob muita pressão e estresse, os quais ela está lutando para lidar. Nos últimos meses, ela tem se fechado cada vez mais, sem querer falar sobre seus sentimentos e ficando mais fria comigo, mas, pelo que sei, esse tem sido um comportamento repetido em relação à maioria das pessoas que ela conhece.
Como consequência desses contratempos, ela parece ter mudado drasticamente seus objetivos de vida e está cortando algumas amizades que já tinha há muito tempo. Em geral, parece que ela está tentando lidar com seus problemas fechando a boca e empurrando todos para fora de sua vida.
No final, e como produto desse comportamento, a situação entre nós ficou insustentável, com discussões frequentes e ambos perdendo o entusiasmo pelo relacionamento e ela decidiu que queria encerrá-lo de forma amigável.
Durante o rompimento, ela teve momentos em que estava ansiosa para falar sobre as coisas, se abrindo e admitindo que não estava lidando com essas questões da maneira adequada, mas na maioria das vezes se eu tento falar sobre por que as coisas estão indo assim, ela diz que estou tentando influenciar sua opinião e forçá-la a ficar comigo.
Além disso, ela sempre foi muito introvertida e eu era a única pessoa com quem ela compartilhava seus sentimentos. Ela tem muitos amigos, mas não considera nenhum deles próximo o suficiente para falar sobre coisas profundas como esta.
Pergunta
Como ela admitiu antes, ela não está lidando com seus problemas de maneira adequada. Eu me importo muito com ela e estou preocupado que ela possa se arrepender a longo prazo de algumas decisões que está tomando agora ou que possa tomar em breve, fazendo mudanças drásticas em sua vida impulsivamente. A questão é:
Como posso dizer à minha ex-namorada que ela precisa de suporte de saúde mental, provavelmente profissional , sem que ela pense que estou tentando pressioná-la a volte comigo (como se eu estivesse insinuando que é temporário e que ela vai querer voltar comigo)?