Questão:
Como ajudar um amigo que de repente se retraiu socialmente?
Vylix
2017-07-02 23:18:52 UTC
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Tenho um amigo que geralmente não tem problemas com a vida social, mas de repente decidiu recusar qualquer atividade social, incluindo amigos próximos.

Eles ainda estão se encontrando com pessoas próximas parentes e amigos, mas se recusam a sair, mesmo em atividades de que eles normalmente gostam.

Já estive na posição deles antes, e na verdade queria que alguém me desse um pequeno empurrão ("força") para voltar ao meu círculo. Agora, quero estar disponível para ajudar quando meu amigo parar de entrar em contato com todos repentinamente porque eles têm um problema.

Como devo ajudar um amigo que de repente está socialmente retraído? Ou devo apenas esperar? O objetivo é impedir que eles sejam ainda mais retraídos. Eles não precisam ficar comigo, mas quero que parem de se isolar.

Tanto este amigo quanto eu somos chineses étnicos na Indonésia, mas estou procurando uma resposta considerando a cultura asiática ( Acho que a cultura é bastante semelhante em toda a Ásia para este assunto).

"* O problema pode variar de ainda se encontrar com parentes e amigos próximos até cortar totalmente a conexão com o mundo. *" - Mas precisamos que você escolha um. É muito amplo para exigir que cobramos todo esse espectro na resposta.
A questão parece ser a "rapidez", não o grau de retraimento social. Vista sob essa luz, a questão não é muito ampla.
@Vylix: Eu tentei "defender" sua pergunta, até agora sem sucesso.
[Meta post.](https://interpersonal.meta.stackexchange.com/q/143/102)
Eu gostaria de ver mais detalhes sobre esta situação: a pessoa reage à comunicação, mas sempre diz "não?" Eles estão te ignorando completamente? Houve um acontecimento instigante? Como alternativa, se você puder ser mais claro sobre o que deseja: deseja convencê-los a passar um tempo com você ou apenas deseja que eles se sintam bem-vindos e possam pedir contato?
Sim. A pessoa ainda aceita o contato, mas sempre recusa qualquer convite para sair, mesmo que seja normalmente sociável e goste da atividade, como fazer compras ou praticar esportes. O objetivo é evitar que ele caia na armadilha da depressão em espiral, então a coisa mais próxima que posso pensar é fazê-lo passar um tempo em atividades sociais.
@GregoryAvery-Weir Deve haver um evento instigante, mas que atualmente é desconhecido para nós porque eles escondem esse fato. Pode ser um assunto pessoal, portanto, deixo de perguntar sobre o evento.
Boa edição. Parece que essa pessoa pode estar deprimida
Trzy respostas:
#1
+10
Gregory Avery-Weir
2017-07-04 09:29:11 UTC
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Você não pode forçá-los a fazer o que não querem. O que você pode fazer é tornar-se disponível para quando eles estiverem interessados ​​em atividades sociais em seu grupo de amigos.

Eles podem ter algum tipo de problema mental que os está levando a agir contra seu próprio interesse. Como alternativa, eles podem ter algo acontecendo que decidiram não compartilhar com você que pode levá-los a interromper eventos sociais ou procurar um grupo de amigos diferente.

Se eles decidirem se isolar, essa é a escolha deles. Se você quer ser um amigo solidário, ofereça a eles oportunidades de se conectar de uma forma que não os pressione a concordar.

Verifique periodicamente, deixando-os saber que você sente falta deles e dando-lhes informações específicas -esforçar maneiras de se reconectar. Você poderia dizer: "Vamos pegar uma cerveja no seu bairro na quinta-feira. Passe aqui se estiver interessado; seria bom ver você!" ou "Fiz um monte de cupcakes e vou distribuí-los às pessoas; quer que eu passe aqui e dê alguns para você?"

Certifique-se de deixá-los dizer "não" sem consequências. Como alguém que às vezes se torna socialmente reservado devido à depressão, algo que me desanimou foi a pressão social para me reconectar e o medo de estar decepcionando meus amigos. Tornou mais difícil lidar com minha condição. Se quiser que seu amigo seja feliz e saudável, deixe claro que ele é bem-vindo e que você não o está condenando por evitá-lo quando se sente incapaz de participar.

Não é seu trabalho como um amigo para forçar seu amigo a ser saudável; é seu trabalho como amigo recebê-los e apoiá-los quando eles pedirem ajuda ou quiserem se juntar ao seu grupo.

Na verdade, eu esperava uma resposta do tipo "obter ajuda de um especialista". Esperar não é na verdade uma aposta, que pode deixá-los presos no isolamento?
Se o seu amigo pedir ajuda, você sempre pode recomendar que ele peça ajuda de um especialista. Tentar fazer isso em nome deles seria um exagero de sua parte e, na pior das hipóteses, poderia levá-los a um internamento involuntário, o que tem uma boa chance de afastá-los de você e da comunidade de saúde mental.
#2
+9
Kev Price
2017-07-04 18:52:20 UTC
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Se o seu amigo quer apenas passar algum tempo sozinho, isso é bom e um comportamento aceitável.

Se ele tiver um problema de saúde mental ou um problema pessoal sobre o qual não queira falar, então isso também é um comportamento compreensível e, como amigo, você simplesmente continua a convidar essa pessoa normalmente e aceita quando ela diz não.

Lembre-se de que, se for um problema de saúde mental, aceitar um convite para um grande evento pode parecer um esforço para eles. Muitas pessoas pensam que a motivação vem antes da ação - no entanto, isso nem sempre é o caso com muitas doenças. Para obter qualquer motivação, a pessoa em questão deve escolher agir primeiro, contra a sua falta de motivação, o que é uma coisa muito difícil de fazer e que pode exigir alguma autoconsciência. Se este for o caso, então atividades menores ou interações sociais menores podem ser mais fáceis de aceitar, o que pode aumentar lentamente sua motivação.

No entanto, como eu disse anteriormente - não querer socializar e isolar-se socialmente são escolhas de comportamento válidas

#3
+2
Homebound
2017-09-10 09:06:15 UTC
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Como os outros já disseram, diga ao seu amigo, de vez em quando, que você está disponível e não se esqueceu de que eles existem, mas eu acrescentaria a deixe o amigo escolher o tipo de atividade (talvez haja algum motivo pelo qual seja melhor não sair, estar em uma multidão ou fazer algo exaustivo, agora: sim, é possível achar cansativo sair para um café; sim).

Seu amigo pode ter um motivo diferente para o comportamento dele do que você. Eles podem ter uma razão diferente para não sair do que eu (fisicamente difícil para mim, e sim, minha doença pode ter início súbito). Eles vão compartilhar seus motivos se quiserem, mas provavelmente não vão querer se não sentirem que você está apoiando suas escolhas / necessidades.

Portanto, mantenha contato, mas não para empurrar (ou erguer, mas parece que você já sabe que não deve fazer isso).



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